拉丁舞技巧

了解国标舞中的几种手姿

字号+ 作者:佚名 来源:网络整理 07-07 我要评论( )

伦巴舞伦巴舞时手臂的动作很大,因为节奏比较慢,要表现出呼吸和韵律,身体的延伸幅度大,通过流畅而大幅度的手臂动作可以加强伦巴舞的这种特点。伦巴舞时手臂的......

  伦巴舞蹈: 伦巴舞蹈时手臂的动作很大,由于节拍比较慢,要示意出呼吸和韵律,身体的延长幅度大,通过流通而大幅度的手臂动作可以增强伦巴舞蹈的这种特点。伦巴舞蹈时手臂的动作幅度大,可是肌肉不能太求助,一定要流通。

 恰恰舞蹈 :恰恰舞蹈的手臂画圈幅度较小,由于节拍快重心转换幅度小,小臂和大臂的角度更大一些。这个幅度更一定要按照自己的速度和习惯来定。不过对每个人来说,恰恰舞蹈手臂的运动规模比伦巴舞蹈小一点,比牛仔舞蹈大一点,而手臂动作的速度也比伦巴舞蹈要快一些。

了解国标舞中的几种手姿

 牛仔舞蹈 :跳牛仔舞蹈时,女士常常一定要大臂贴住身体,而小臂与身体垂直,如此会显得轻巧。而男士则不适合夹紧大臂,沉肩,比较接近就可以。除了这个姿态,牛仔舞蹈时其他的动作也大多一定要大臂夹紧一点,就算是手上举头顶的位置,也不用决心拉长大臂。

 斗牛舞蹈和牛仔舞蹈相反,斗牛舞蹈时一定要决心拉大身体与大臂的角度,而动作中,手臂肌肉也一定要比较求助,突着力量感。常见的斗牛舞蹈手臂是横向打开拉斗篷状、双手举起西班牙手位。桑巴舞蹈 桑巴舞蹈时,上臂的动作比较放松,比其他舞蹈更放松一些,手臂上的肌肉不一定要求助,也不一定要一直压腕。

 


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